Von Longevity bis Wellbeing: Das große Winter-Wärme-Wellness-ABC

A wie After Work Relaxing. Einfach den Tag hinter sich lassen. Nach der Arbeit -direkt ins warme Becken. Handy weg, Kopf frei. Viele steirische Thermen und Wellness-Hotels bieten vergünstigte Abendeintritte. Da wird der Feierabend zum kleinen Wochenend-Ersatz. Während andere im Supermarkt an der Kassa stehen, steht ihr im Wasser und schaut in die Sterne.

B wie BIO I ORGANIC I SPA. Wellness  wird zur Lebenshaltung im RETTER Bio-Natur-Resort am Pöllauberg – ein bewusstes Erleben im Einklang mit der Natur. Im ersten BIO | ORGANIC | SPA verschmelzen natürliche Materialien, Wald und Wasser zu einem Rückzugsort für Körper und Geist. Acht Saunen, ein 25-Meter-beheizter Waldpool, der 20-Meter-Natur-Eisbadeteich, der Walddom mit Wasserbetten und das Blätterdachtepidarium laden zum Regenerieren und Durchatmen ein – ganz im Sinne von Longevity (siehe Buchstabe L) und Achtsamkeit. 100 Prozent Bio-Kulinarik sorgen zudem für ein gesundes Darmmikrobiom und tiefes Wohlgefühl.

C wie Cocktails & Clubbing. Den etwas anderen Start ins Wochenende könnt ihr jeden 3. Freitag im Monat im Thermenresort Loipersdorf erleben. Das „Thermen-Clubbing“ verbindet eine lässige Poolparty mit Abwechslung in der Sauna und Erlebnis entlang der vielen Rutschen –  und das bis 24 Uhr.

Genuss und Gesundheit passen in der Steiermark zusammen

E wie Entspannung & Empore. Hoch über dem Wasser, wo die Zeit ein Mittagsschlaferl macht. Auf bequemen Liegen, unter sanftem Licht darf euer Tag in den Pausenmodus schalten. Die Empore ist der Logenplatz der Ruhe – mit Blick aufs Plätschern. Und wenn ihr irgendwann aufsteht, dann nur, um tiefer durchzuatmen.

F wie Fango-Therapie. Warmes Moor, sanft aufgelegt – und plötzlich fühlt ihr euch schwerelos. Fango, der mineralische Schlamm vulkanischen Ursprungs,  ist wie eine Umarmung tief aus der Erde heraus. In den steirischen Thermen gehört der Heilschlamm fast schon zur DNA des Wohlfühlens. Danach fühlt ihr euch: geerdet.

G wie Genuss. Erst schwitzen, dann schlemmen. Vom Solebecken zum Sauvignon – in der Steiermark sind Genuss und Kulinarik die Verlängerung des Wohlgefühls, nicht deren Unterbrechung. Und ein Kurzurlaub in einer steirischen Therme ist dank der vielen Direktvermarkter auch Wellness für die Geschmacksknospen.

H wie Hundertwasser. Rogner Bad Blumau ist ein Gesamtkunstwerk nach Friedensreich Hundertwasser. Bunte Formen, fließende Linien, lebendige Dächer: Hier wird die Architektur selbst zu einem Wohlfühlerlebnis. Ihr taucht hier nicht einfach in Wasser ein, sondern in ein Kunstwerk.

I wie Indulgence. Ein heute immer öfter gebrauchtes Fremdwort für Hingabe ist Indulgence – oder einfach: Genuss ohne Reue. In der Steiermark gelingt das spielend. Erst Wasser, dann Wein, dann Wonne. So einfach kann Lebenskunst sein. Auch im Rahmen heimischer Wellness-Angebote hält Indulgence immer häufiger Einzug.

J wie Jahreskarte. Einmal zahlen, viele Male glücklich sein – so einfach rechnet sich Entspannung. Mit einer Jahreskarte wird jede steirische Therme zum zweiten Wohnzimmer – immer offen, immer warm, immer willkommen. Und ganz ehrlich: Wer regelmäßig abtaucht, bleibt länger obenauf.

K wie Kinder. Wasserrutschen, Wellenbad und ganz viele Erlebnisse. Vor allem die H₂O-Therme in Bad Waltersdorf, das Thermenresort Loipersdorf und die Aqualux Therme Fohnsdorf sind in ganz speziell zugeschnittenen Bereichen ein Erlebnis für die ganze Familie.

Auf der Suche nach Öl auf einen anderen Schatz gestoßen

P wie Panoramaweg. Rund um das Heilthermen Resort Bad Waltersdorf ist der Panoramaweg (neben dem Kraftweg und dem Weinlaubenweg) einer von drei Naturwegen, die euch die Natur mit allen Sinnen spüren lassen. Und wie es der Name schon verrät: Der Panoramaweg eröffnet grandiose Ausblicke aufs Thermen- & Vulkanland.

Q wie Quelle. Tief unter euren Füßen rauscht Urgeschichte. Aus vulkanischem Gestein steigt das heiße Wasser empor, das euch heute den Stress aus der Seele zieht. Das Thermalwasser, in dem ihr bei angenehmen 34 bis 37 Grad badet, fiel zu einer Zeit vom Himmel, da liefen noch Mammuts durchs Land. Diese Quellen sind wie flüssige Vergangenheit – warm, heilsam, unerschütterlich.

R wie Ruhe & Regeneration. Stille ist in exklusiven Ruhezonen in steirischen Thermen und Spas das schönste Geräusch der Welt. Heilwasser, Wärme, Ruhe – das ist das steirische Drei-Gänge-Menü der Erneuerung. Der Körper dankt und tankt, der Kopf leert sich, das Herz und unser Immunsystem laden sich wieder auf. Das ist R wie richtig gut.

S wie Saunaaufguss. Wenn in der Sauna Experten Aufgüsse mit exklusiven Ingredienzen vollziehen – dann beginnt das Theater der Sinne, von der Kräutersauna  im Heilthermen Resort Bad Waltersdorf über die Aroma-Entspannung im Rogner Bad Blumau bis zum Aufguss mit Aperol oder Kaffee im Saunadorf der Parktherme Bad Radkersburg.

T wie Thermalwasser statt Erdöl. Auf heiße Thermalwasserquellen ist man in der Südoststeiermark in den frühen 1970er-Jahren erst gestoßen, weil die Rohöl-Gewinnungs AG hier Tiefenbohrungen durchgeführt hat – mit dem Ziel, Erdöl- und Erdgasvorkommen aufzuspüren. Dass statt Öl nun heißes Wasser sprudelt, hat der Region wirtschaftlich aber mindestens ebenso gutgetan.

U wie Unterwasserliegen. Weder drinnen noch draußen, sondern mittendrin im Wohlgefühl. Im Quellbecken der Parktherme Bad Radkersburg könnt ihr euch auf Unterwasserliegen legen. Es trägt euch das Wasser, in gefühlter Schwerelosigkeit fällt auch so manche Schwere des Alltags ab.

V wie Vulkania®. So nennt sich die stärkste Heilquelle im gesamten Thermen- & Vulkanland Steiermark. Das Wasser (mit 17,6 g Salz pro Liter) stammt aus rund 3.000 Meter Tiefe und stellt mit einer Austrittstemperatur von 104 Grad  das Herzstück des Rogner Bad Blumau dar. Im Vulkania® Urmeer hat das Wasser dann angenehme 37 Grad.

W wie Winterzauber. Im Heilthermen Resort Bad Waltersdorf ist der Winter auch in speziell auf Wellbeing zugeschnittenen Angeboten spürbar. Unter  shop.heilterme.at ist zum Beispiel „Thermen-Winterzauber“ buchbar. Das Angebot beinhaltet neben einem Tageseintritt ab 8 Uhr eine Jahreszeitenanwendung im Spa, ein Steirer Tonic und eine gepackte Badetasche.

X wie XXL-Entspannung. Doppelt warm, dreifach gut. In der Steiermark wird Erholung großzügig serviert – vom Frühstücksbuffet bis zum Schaffelbad. XXL-Entspannung heißt: keine halben Sachen. Und wer nach einem Tag noch nicht tiefenentspannt ist, bleibt einfach über Nacht.

Y wie Yin-Zone oder Yoga. In der Yin-Zone geht es ums Loslassen, nicht ums Leisten. Sanfte Musik, warmes Wasser – die Yoga-Angebote in steirischen Thermen, Wellness-Hotels und Spas sind Yin in Reinform. Und sobald sich der Körper dehnt, weitet sich auch der Geist.

Z wie zeitlos. Die Uhr läuft, aber ihr merkt es nicht. Minuten werden zu Momenten, Stunden zu Erinnerungen. In den Thermen, Wellness-Hotels und der Steiermark ist Entschleunigung keine Theorie, sondern Praxis. Das Schönste daran: Ihr nehmt sie mit, auch wenn ihr wieder unterwegs seid.